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养生粥txt小说介绍
养生粥txt_美味养生粥

养生粥txt

朱永松 著

小说主角： 清水 香芝 栗子 尼克 胡桃 性平 明目 麦米 莎木 百合

相关标签： 学校 生活 保健 烹饪 常识 图片 食用 美味

最后更新：2024/4/15 0:00:00

最新章节：养生粥txt最新章节 后记 2024-04-15

小说简介：本书介绍了粥的常识和食用方法，详细介绍了各种粥的选料、配料、制作方法及食疗功效，并配有40余幅色彩鲜艳的图片，一看就懂，一学就会，适合于热爱生活、善于烹调、注意养生保健的读者阅读，也可以用作烹饪学校教材。

内容摘要：粥，国人称之为稀饭。古称其为糜，粥字本作鬻就像米置于鬲中烹煮之状，似乎缘于此因。粥是我们日常最普通的饮食之一，一般以五谷杂粮为原料加水熬制而成。谷类中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分，经慢火熬制成粥后，香糯滑软，清淡适口，很容易被人体消化吸收，是一种理想而方便的营养食品。如果在粥中加入一些补益物料，如大枣、枸杞、当归等，其营养和滋补的作用更加强了，药借食力，食借药威，不但能保健强身，还有防病治病的功效，这就是药粥。普通粥和药粥都可以养生，统称养生粥。粥是祖国医学的瑰宝之一，有着悠久的历史。湖南长沙马王堆汉墓出土的14种医学方剂书中，就有记载服食青粱米粥治疗蛇咬伤；用加热的石膏块煮米内服治疗**痒痛等方剂。根据专家考证，这批出土的古医书约编写于春秋战国时期，是迄今发现的最早的关于粥的文字记载。从以上我国古代书籍中，可以看出粥的疗法是最早的养生保健方法。食粥可以养生，是有一定道理的。《本草经疏》说：粳米是五谷之长，人相须以为命者也。《随息居饮食谱》谓：粳米甘平，宜煮粥食，粥饭为世间第一补人之物。故贫人患虚证，以浓米饮代参汤，每收奇绩。《医药六书药xìng总义》称赞：粳米粥为

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后记 药粥(2) 药粥(1) 肉粥(2) 肉粥(1) 菜粥(3) 菜粥(2) 菜粥(1) 原味粥(2) 原味粥(1) 5．海鲜类原料虾肉(2) 5．海鲜类原料虾肉(1) 4．肉品类原料牛肉 3．蔬菜类原料南瓜 2．瓜果类原料龙眼 1．谷物类原料粳米 5．常见病食疗养生粥 4．合理食粥，吃出健康 3．熬粥的技巧 2．粥的应用与发展 1．粥的起源
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ಡEternityಡ更新
不错，可以…………………………怎么这么久都不更新啊！！！！！！！！！
记流年、那年烟花蝉鸣゛
这本书还不更新，难道扑街了，
♚　清酒易醉
兄弟 更新一下下啊
馨草
内容精彩，值得品味。
独善其身看着很别扭
垃圾垃圾垃圾垃圾垃圾垃圾垃圾垃圾垃圾垃圾垃圾垃圾垃圾垃圾垃圾垃圾垃圾垃圾垃圾垃圾垃圾垃圾垃圾垃圾垃圾垃圾垃圾垃圾垃圾垃圾垃圾垃圾垃圾垃圾垃圾垃圾垃圾垃圾垃圾垃圾垃圾垃圾垃圾垃圾垃圾垃圾垃圾垃圾垃圾垃圾垃圾垃圾垃圾垃圾
仙鹤之材
还更新不，这样不完整的书！
老牛总想吃嫩草作者写很多加油，更新多点就说有人看。太少别人不感兴趣的
不错，值得推荐。有兴趣你们可以看一下。
顶
花开花落
狗屎一样。
用户01416853321
书写的一半就完了太没意思了
用户00277812596骗子
骗子，扯蛋疼
廖小龙880太监
垃圾垃圾垃圾
心想事成写完
垃圾垃圾垃圾垃圾垃圾垃圾垃圾
垃圾书
U184079736我靠玩呢，有头无尾
玩呢，垃圾垃圾垃圾垃圾
？越看越揪心，添狗，懦弱，nengbune………。。……
揪心，能不能有点气质，主角撒子都要交朋友，一个偷你鱼的人，还好说歹说的，
相守一生
这是啥子有头没尾累
垂死挣扎的我！
你野生的灵芝按斤卖，你怕不是憨呢？虽然林芝没有人参那么贵，但是你按斤卖，这就有点恶心人了，太毒了，你怎么可以按斤卖呢？嗯，难道你去药店？说老板给我来五斤灵芝，你怕不是有毒
悟不适就这样完了吗？遗憾呀
这样真的好吗？正上头就没的了
美好的夜空作者大大，你一天能更新多少章呀。
或者你是几天更一章啊。
﹏゛茫然、到最后ゞ无语的作者
你要是不想写就别写了我等一个多月了你才更新十张左右玩呢
秋殇别恋
多更新几章了，